Ginnastica Geriatrica

 

Lo scopo principale della ginnastica geriatrica (ginnastica  per anziani o ginnastica per la terza età o anche ginnastica dolce), se eseguita in gruppo, è di dare all'anziano la possibilità di stare in mezzo agli altri,  e in ogni caso di arginare, ritardando o attenuando, gli effetti che i processi  di invecchiamento hanno su scheletro, muscoli e i grandi sistemi respiratorio e cardiocircolatorio al fine di rimanere il più a lungo possibile autosufficiente per consentirgli una normale vita di relazione



la lezione è tenuta dal Maestro Gianni Pane

 

Ora e Luogo:

 

lunedi, mercoledi e venerdi: Villa Silvia Valverde

ore 10.15 -11.15                                       

 

martedi, giovedi e sabato: Palazzetto Comunale di Sant'Agata li Battiati 

ore 10.15-11.15

 

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